Trainingsbeginn: 14:54:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.48 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 46.7 km/h

Pace: 3:30/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1568 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 795 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining