Trainingsbeginn: 09:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:02 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.98 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 60 km/h

Pace: 2:42/km / 1:0/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 66 / 97 U/min

Leistung (Watt): 86 / 271 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 794 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21 ° C