Trainingsbeginn: 07:55:34 Uhr

Trainingsdauer: 03:59:44 Std.

Dauer in Bewegung: 03:48:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 03:25:33 Std.

Herzfrequenz: 141 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.79 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 44.3 km/h

Pace: 2:15/km / 1:21/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 80 / 102 U/min

Leistung (Watt): 170 / 627 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2335 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)