Trainingsbeginn: 11:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:24 Std.

Herzfrequenz: 108 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.5 km

Geschwindigkeit: 35 / 42 km/h

Pace: 1:42/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 72 / 87 U/min

Leistung (Watt): 174 / 250 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 335 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 20 ° C