Trainingsbeginn: 07:40:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:10 Std.

Herzfrequenz: 104 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.07 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 41 km/h

Pace: 2:18/km / 1:27/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 86 / 115 U/min

Leistung (Watt): 127 / 426 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 411 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 13.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)