Trainingsbeginn: 17:53:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:35 Std.

Distanz: 25.87 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 64.7 km/h

Pace: 2:27/km / 0:55/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 73 / 114 U/min

Leistung (Watt): 201 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 829 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C