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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

17:20:00 Uhr

00:42:00 Std.

5.33 km

7.6 km/h

7:53/km

erholend (1 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Gram: entl. des Bachs, der Gleise und Hauptstr. »

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


das erste Mal laufen, nachdem mein Fuß wieder OK ist (bin 2x in den letzten 2 Wochen mit demselben Fuß umgeknickt und habe große Schmerzen gehabt, daher Pause

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