Trainingsbeginn: 18:24:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:43 Std.

Herzfrequenz: 108 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 43.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 70 / 89 U/min

Leistung (Watt): 157 / 269 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 415 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 24 ° C