Trainingsbeginn: 06:23:46 Uhr

Trainingsdauer: 12:16:44 Std.

Dauer in Bewegung: 11:05:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 09:55:51 Std.

Dauer mit Leistung: 09:41:46 Std.

Herzfrequenz: 139 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 302.75 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 65.9 km/h

Pace: 2:11/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2854 m

Trittfrequenz: 75 / 116 U/min

Leistung (Watt): 132 / 443 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 5279 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 27.9 ° C