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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:47:00 Std.

150 / 170 bpm

9.00 km

11.5 km/h

5:13/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

C-Dur kaufen

Havelberg

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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