Trainingsbeginn: 17:47:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:59 Std.

Herzfrequenz: 106 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.57 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 64.8 km/h

Pace: 2:30/km / 0:55/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 70 / 127 U/min

Leistung (Watt): 106 / 438 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 423 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 20.7 ° C