Trainingsbeginn: 09:10:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:41 Std.

Herzfrequenz: 144 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.04 km

Geschwindigkeit: 38.5 / 71.7 km/h

Pace: 1:33/km / 0:50/km

Höhenmeter: 287 m

Trittfrequenz: 74 / 105 U/min

Leistung (Watt): 299 / 800 W

Normalisierte Leistung: 365 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Rennen

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C