Trainingsbeginn: 10:00:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:29 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.15 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 90.3 km/h

Pace: 1:37/km / 0:39/km

Höhenmeter: 963 m

Trittfrequenz: 72 / 114 U/min

Leistung (Watt): 297 / 800 W

Normalisierte Leistung: 345 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1518 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C