Trainingsbeginn: 07:15:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:47:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:18 Std.

Herzfrequenz: 144 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.83 km

Geschwindigkeit: 29 / 48.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:14/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 79 / 101 U/min

Leistung (Watt): 190 / 751 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1863 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 17.9 ° C