Trainingsbeginn: 13:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:44 Std.

Herzfrequenz: 101 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.2 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 40.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 71 / 82 U/min

Leistung (Watt): 163 / 232 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 311 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 27 ° C