Trainingsbeginn: 08:45:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:10 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.79 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 65.7 km/h

Pace: 2:09/km / 0:54/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 76 / 120 U/min

Leistung (Watt): 176 / 476 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1433 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Schleinz-Rosi-Maria Schnee-Bromberg-Elach Katzelsdorf-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)