Trainingsbeginn: 17:16:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 112 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.28 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 61.2 km/h

Pace: 2:35/km / 0:58/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Leistung (Watt): 104 / 635 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.52]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.5 ° C