Trainingsbeginn: 07:06:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:58 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.4 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 44.5 km/h

Pace: 2:14/km / 1:20/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 81 / 99 U/min

Leistung (Watt): 161 / 541 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1252 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 19 ° C