01:19:58 Std.
148 / 174 bpm
18 km
13.5 / 17 km/h
4:26/km / 3:31/km
20 m
sehr hart (7 / 10)
1167 kCal
Laufen
Kraftausdauer
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
4x2000m in P3:40; 3:40; 3:37; 3:35