Trainingsbeginn: 11:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:29 Std.

Herzfrequenz: 109 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 41.1 km/h

Pace: 1:44/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 72 / 84 U/min

Leistung (Watt): 168 / 241 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 668 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 24 ° C