Trainingsbeginn: 13:59:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.36 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 38.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:33/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 102 / 137 U/min

Leistung (Watt): 142 / 285 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining