Trainingsbeginn: 13:49:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:04 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.19 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 52.8 km/h

Pace: 2:31/km / 1:08/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 66 / 85 U/min

Leistung (Watt): 111 / 469 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 827 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 31.3 ° C