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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:36:16 Uhr

00:36:02 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 27 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mark Lauren "First Class", W10

Wechselblock

Beine und Gesäß

Intervallsätze

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