17:46:39 Uhr
00:21:51 Std.
00:21:17 Std.
00:21:19 Std.
120 / 140 bpm
3.68 km
10.3 / 11.1 km/h
5:49/km / 5:24/km
21 m
84 / 90 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
275 kCal
Laufen
Grundlage
Asics Noosa TR11
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
leichte Knieschmerzen zum Anfang