Trainingsbeginn: 13:34:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 126 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.98 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 35.8 km/h

Pace: 4:01/km / 1:40/km

Höhenmeter: 1257 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 181 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining