Trainingsbeginn: 17:43:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:59 Std.

Herzfrequenz: 135 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.09 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 65.4 km/h

Pace: 2:53/km / 0:55/km

Höhenmeter: 435 m

Leistung (Watt): 188 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1133 kCal