Trainingsbeginn: 13:23:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 139 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.55 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 38.5 km/h

Pace: 2:07/km / 1:33/km

Höhenmeter: 527 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 147 / 255 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 592 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining