Trainingsbeginn: 16:59:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:45 Std.

Herzfrequenz: 110 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.51 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 50.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:11/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 85 / 127 U/min

Leistung (Watt): 164 / 478 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 18.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)