Trainingsbeginn: 16:04:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 115 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.71 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 36.9 km/h

Pace: 2:15/km / 1:37/km

Höhenmeter: 514 m

Trittfrequenz: 100 / 132 U/min

Leistung (Watt): 130 / 260 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 529 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining