Trainingsbeginn: 15:52:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:07 Std.

Herzfrequenz: 106 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.37 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 41.5 km/h

Pace: 3:39/km / 1:26/km

Höhenmeter: 452 m

Trittfrequenz: 57 / 81 U/min

Leistung (Watt): 157 / 250 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 473 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro