Trainingsbeginn: 14:48:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:54 Std.

Herzfrequenz: 119 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.16 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 40.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:29/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 77 / 90 U/min

Leistung (Watt): 178 / 326 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 66 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C