WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:08:50 Uhr
02:22:47 Std.
02:10:35 Std.
02:02:54 Std.
01:59:57 Std.
135 / 158 bpm
58.69 km
27 / 44.7 km/h
2:13/km / 1:20/km
264 m
85 / 158 U/min
150 / 567 W
180 W [1.20]
0.60
ziemlich einfach (4 / 10)
1178 kCal
Rad 2020
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Sonnig, heiter bei 19.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Waldschule-Pitten--Seebenstein-Rosental