Trainingsbeginn: 17:49:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:43 Std.

Herzfrequenz: 122 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.7 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 67.9 km/h

Pace: 2:22/km / 0:53/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 72 / 110 U/min

Leistung (Watt): 136 / 587 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 791 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 22.5 ° C