Trainingsbeginn: 17:49:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:03 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.1 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 57.3 km/h

Pace: 2:28/km / 1:02/km

Höhenmeter: 454 m

Trittfrequenz: 68 / 97 U/min

Leistung (Watt): 120 / 296 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 498 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4