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taxman Mann » Trainingstagebuch

16:31:23 Uhr

00:32:07 Std.

6.00 km

13.5 / 13.5 km/h

4:26/km / 4:26/km

sehr leicht (3 / 10)

Running

G1-G2

Laufband

26.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2km - 9:40
3km - 14:09 --> 4:29
4km - 18:41 --> 4:32
5km - 23:12 --> 4:30
6km - 32:07 --> 8:55 --> Cooldown

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