Trainingsbeginn: 09:11:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:50 Std.

Herzfrequenz: 103 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 47.7 km/h

Pace: 1:51/km / 1:15/km

Höhenmeter: 350 m

Trittfrequenz: 67 / 111 U/min

Leistung (Watt): 149 / 373 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 377 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C