Trainingsbeginn: 14:21:03 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:02 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.04 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 43.9 km/h

Pace: 2:26/km / 1:22/km

Höhenmeter: 286 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 110 / 448 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 892 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 31.9 ° C