Trainingsbeginn: 18:20:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:04 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.21 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 67.9 km/h

Pace: 2:14/km / 0:53/km

Höhenmeter: 603 m

Trittfrequenz: 75 / 112 U/min

Leistung (Watt): 153 / 594 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 887 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.2 ° C