Trainingsbeginn: 17:47:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:30 Std.

Herzfrequenz: 106 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.26 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 69.4 km/h

Pace: 2:44/km / 0:51/km

Höhenmeter: 609 m

Trittfrequenz: 69 / 122 U/min

Leistung (Watt): 106 / 406 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 874 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.6 ° C