Trainingsbeginn: 08:45:57 Uhr

Trainingsdauer: 07:51:42 Std.

Dauer in Bewegung: 06:32:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:34:43 Std.

Dauer mit Leistung: 05:34:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134.13 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 66 km/h

Pace: 2:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1581 m

Trittfrequenz: 62 / 94 U/min

Leistung (Watt): 80 / 298 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1879 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.4 ° C