Trainingsbeginn: 14:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 05:18:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:24:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:07 Std.

Distanz: 41.55 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 51.3 km/h

Pace: 3:28/km / 1:10/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 61 / 104 U/min

Leistung (Watt): 68 / 214 W

Normalisierte Leistung: 92 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 586 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.3 ° C