Trainingsbeginn: 17:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:07 Std.

Herzfrequenz: 103 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.1 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 41.5 km/h

Pace: 1:51/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 68 / 85 U/min

Leistung (Watt): 144 / 247 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 367 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C