Trainingsbeginn: 18:09:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.88 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 67.5 km/h

Pace: 2:34/km / 0:53/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 66 / 94 U/min

Leistung (Watt): 104 / 314 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 526 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.8 ° C