Trainingsbeginn: 15:20:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.36 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 40.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:29/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 144 / 255 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 727 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining