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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:11 Uhr

01:04:57 Std.

01:05:33 Std.

00:56:44 Std.

112 / 140 bpm

30.87 km

28.5 / 42.1 km/h

2:06/km / 1:25/km

190 m

81 / 105 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1484 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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