Trainingsbeginn: 15:13:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:30 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.45 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 36.8 km/h

Pace: 2:07/km / 1:37/km

Höhenmeter: 664 m

Trittfrequenz: 102 / 135 U/min

Leistung (Watt): 147 / 255 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 738 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining