Trainingsbeginn: 16:25:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:01 Std.

Herzfrequenz: 154 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.43 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 31.1 km/h

Pace: 2:26/km / 1:55/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 69 / 85 U/min

Leistung (Watt): 133 / 385 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 145 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 29 ° C