Trainingsbeginn: 11:56:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 144 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.07 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 40.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:29/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 152 / 255 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 760 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining