Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:33 Std.

Herzfrequenz: 103 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.8 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 43.4 km/h

Pace: 1:54/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 144 / 238 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 346 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C