Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:09 Std.

Herzfrequenz: 98 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.5 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 42.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 66 / 84 U/min

Leistung (Watt): 139 / 257 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 349 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C